困った行動おうちで解決！
おうち療育アドバイバイザー浜田悦子です。
こんにちは＾＾
今日は、こんなお悩みにお答えします。
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年長のグレーゾーンの娘がいます。
来年の就学に向けて、
家でも色々準備をしておきたいと思っています。
どんなことからはじめていけばいいでしょうか？
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就学の悩みは、つきないですよね。
ピカピカの小学１年生！
でも、発達凸凹のお子さんを持つママは
不安が多く、手放しでは喜べないかもしれません。
わたしもそうでした。
普通級って決めたけど、ちゃんと行けるかな？
パニックになりやすいけど、大丈夫かな？
先生に理解がなかったら、どうしよう・・・
考え始めたら、キリがないですよね。
また、学校ですので
どうしても学習面に目が行きがち。
でも、今日は
発達凸凹のお子さんだからこそ
学習面の前に大切にしてほしいことや
確認しておきたいことをまとめます。
就学に向けて、
お子さんのためにサポートブックを作るママも
いらっしゃるかもしれません。
でもね、
まずは以下の３つに
取り組んでみてくださいね。
① ヘルプサインは出せますか？
まず、質問です。
お子さんは困った時に、
「わからない」
「教えて」
「手伝って」
と、言えますか？
これらは、いわゆるヘルプサインですが
発達凸凹のお子さんは、
自分が学校で困った時や
何をしていいかわからない時、
どんな風に言葉にしていいか
わからないことがあります。
また、
ヘルプサインを出せないことで
- どうしていいか焦ってしまったり・・・
- 逆に何をしていいかわからずにボーっとしてしまったり・・・
- お友達に急かされてしまったり・・・
- 先生から怒られてしまったり・・・
そんなことがあるかもしれません。
小学校に入ってから、
「わからないことは先生に聞くんだよ」
と教えても、簡単にはできません。
その理由は、
わからないという時点で
お子さんはすでにパニックになっていることがありますし、
“ 先生 ”という概念を理解していない場合もあります。
先生とは、抽象的な概念です。
自分のクラスの先生も、先生。
隣のクラスの先生も、先生。
校長先生も副校長先生も、先生。
この区別ができているか？ということも、忘れずに確認しましょう。
また、ヘルプサインを指示をする時は、
「 〇〇先生（担任の名前）に〇〇って言うんだよ」
と、具体的に、お子さんが落ち着いている時に教えてあげてくださいね。
さらに、
家でできないことは
学校という大きな集団ではできません。
まずは、家でヘルプサインが出せるか？
ママに、パパに、
「わからない」
「教えて」
「手伝って」
と言えるか？
確認してみてくださいね。
もしヘルプサインが出せない時は、
練習が必要です。
練習と言っても、特別なことではありません。
まずは、ママがパパが家族が
「わからない」
「教えて」
「手伝って」
と、生活の中で言っていくこと。
どんな時に、そういう言葉を言えばいいのか？
そういう言葉を言えば、誰かが助けてくれる。
ヘルプサインを出す環境を作り
“ こんな風に言えば手伝ってくれる ”
“ こんな風に言えば、困っても大丈夫 ”
という、成功体験として積み重ねていくことが大切です。
発達凸凹に理解のある先生なら、
お子さんのことを理解して対応してくれるかもしれません。
ですが、先生任せでは
なかなか難しいと感じています。
もちろん、先生のチカラも大切ですが
子どもを想うからこそ、今からできること、やりたいですよね＾＾
② お守りやクールダウンできる方法を探す
二つ目は、お守りを持っておくということです。
例えば、
刺激に左右されやすく、
授業中お友達にちょっかいをだして
先生に怒られるタイプのお子さんがいるとします。
お友達にちょっかいをだしてしまうお子さんって
- 今どこの場所をやっているかわからなかったり
- 授業についていけなくて
- 暇な時間
になっていることがあります。
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ですので、上にも書いたように
「教えてください」などの
言葉が言えるかどうか？がとても重要になってきます
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授業中、お友達にちょっかいを出し
先生に怒られる、ということは
お子さんのためにも、避けたいですよね。
そんな時は、
どうしたら授業中、静かに座っていられるか？
ということを考えていきます。
そうした時に、
椅子に静かに座っていられるお守り
を、探していくのです。
刺激に左右されやすいお子さんが
それを手の中で握っていると、
そこに意識を集中できるようなものです。
- 何かを握る
- ノートの隅に〇〇の絵を描く
- トイレに行かせてもらう
モノじゃなくても、
「友達に話しかけたくなったら、〇〇しよう」
「ハンカチについている洗剤の匂いをかいでみよう」
と、パターンを考えて落ち着く方法を準備しておく。
今の気分や状況を、
少し切り替えられる手段を探す、というイメージです。
わが子は、聴覚過敏があり
教室がうるさいとパニックを起こしていました。
でも、そのうるさい場所から
一歩外にでて手を洗ったり水を飲むことで、
また教室に戻ってこれるようになりました。
パニックになりそうになったら、
一歩違う空間に行く。
それを繰り返していたら、
３年の時には教室を出ることなく
授業に座っていられるようになりました。
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余談ですが
むすこは今後、自閉症スペクトラムという
診断から外れる可能性があると言われています
これは子どもの困り感が減ったということであり
我慢させる対処法では得られないことだと感じています
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お子さんやタイプによって、
どんなことがぴったりくるか、わかりません。
でも、発達凸凹の子どもたちは
ゼロから考えることができません。
落ち着きのない子、
すぐにパニックを起こしてしまう子を問題視せず、
就学までに、色々なものを試し
子どもがしっくりくるモノや方法を見つけることは
子どもにもママにもお守りになるはずです＾＾
③ お子さんの問題行動と対策
最後はこちらです。
ここを理解していないと、
サポートブックも書けません。
サポートブックは、
先生への要望ではありませんので
ここをしっかりと理解しておくことが必要です。
お子さんが集団ではどんな問題行動がでるのか？
そして、それはどのようにして解決できるのか？
もちろん、悩みは尽きませんので
今実際に取り組んでいる問題もあると思います。
ですが、集団で起こりうる問題行動を理解しておくことで
対策ができるようになります。
（学校であんなことが起きたらどうしよう？）
と不安になるのではなく、
もし、同じようなことが起きたら
わが子に効果的な対応を
先生に伝えておくことができます。
そうすると、お子さんも先生もラクになりますし、
ママの不安も軽減しますね＾＾
例えば、これはむすこのことですが
（本当にパニックが多い子でした）
- 急な予定の変更があるとパニックになりやすい（問題行動）
- 予定変更がある場合は、絵などで教えると入りやすい（事前にできること）
- パニックになったら、放って置くと（無反応）回復が早い（事後対処）
- 回復したら、忘れずに共感（事後対処）
このように理解しているだけで
先生にも伝えやすくなりますし、
共通理解が深まります。
わたしも就学は、本当に不安になりました。
でも、今のむすこの成長を見ていると
自分がやってきたことが報われた思いがします。
参考になさってください。
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